ってのが発売されてたそうです。





運動ってしてますか？
私は、このまえ遠くに行ったときにその日に筋肉痛になるぐらいの運動不足です。

ウマウマなら30分踊っても、まぁ問題ないのに。。。
使う筋肉が全然違うんでしょうか！？

たぶん、違うんでしょうね。。。。


とりあえず、健康のために、ピザにならないように運動はしたいものですわ。



で、タイトルの件をmixiから紹介です。








◆有酸素運動を効率アップする「カラダトレーナー」、セガトイズから（mixi)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=417774&media_id=36

効率的に有酸素運動（・∀）ノ

要約：
・音声ナビゲーションとリズム音で“もっとも脂肪が燃焼しやすい”ペースを教えてくれる。
・有酸素運動の効率が2～3割アップ。
・感覚に頼らず、自分の心肺能力にあった運動をすることが重要。

電源が電池ってのがちょっと、苦手ですが、ステキな商品だと思いますわ。
散歩されてる方とか、どうでしょう？？

そんな参考資料でした。






続いて、


朝って起きれますか？
すぐに目が覚めますか？
あと10分とかいって、10分おきに目覚ましを10個ぐらい置いてませんか？

『それ100分寝れるじゃん！？』とかとか。


そんな記事。












◆「あと10分だけ…」がたまらない！なぜ“二度寝”はあんなに気持ちいいのか？（R25.jp）
http://r25.jp/web/link_review/20007000/1122008022207.html?vos=nr25mn0000001


春眠暁を覚えずだぜ（・∀）ノ

要約：
・二度寝の際は眠りが浅くなるため、外部からの刺激がマイルドに感じられるのが原因でしょう。
・起きている時でも、日なたでまどろんでいるような状態って気持ちいいですよね。
・短時間の浅い睡眠なので、疲労回復の効果としては弱い。
・ぶっちゃげ、あんま身体には良くないよ。

とかとか。
二度寝しだすと、止まりませんわ。
ホント気持ちよすぎるし、夢の続きは見れるし。
一日中寝てても、飽きませんわ。
寝ると調子が悪くなるので、あんまり寝たくないですが、キモチはイイですわ。。。

とまぁ、科学的には良くないらしいので、ご利用は計画的に('∇')


とまぁ、そんな参考資料でした。




そして、続いて、mixi。

検索機能が豊富な世の中になっていますががが。
どんな検索使ってますか？？








◆実現させて欲しい未来の検索機能ランキング（mixi)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=417635&media_id=45


スーパー検索便利そうだだだ！（・∀）ノ

要約：
・原油価格高騰のあおりを受けて様々な物の値段が上がっている今、少しでも安いお店で買い物をしたいと思う人は増えているはず。
・現在の検索は入力したキーワードをもとに検索結果が表示されるつくり。
・キーワードがわからないときこそ《頭の中に浮かんだもの検索》。

なんだとか。
たしかに、こんな機能あったら便利だなーって思うのありますわ。
便利になることは、どんどんやって欲しいものです。

そんな参考資料でした。





そして、あとはニコニコから紹介。


久しぶり（？）な暴歌ロイドネタから紹介。












◆【KAITO】パプリカED「白虎野の娘」兄さん10人前(＋リン2人前)【平沢進】（ニコニコ）
http://www.nicovideo.jp/watch/1204117648

字幕職人が乙すぎる！ｗ（・∀）ノ

KAITOってホント遅咲きだよね。。。
ようやくニーサンパワー全快で、人気になってきちゃったぜ！ｗ

楽しく聴かせてもらいましたわ。
とっても、平和な動画でしたｗｗ
ホント稀に見る、平和さでしたわ。。。


そんなところで、紹介終わっとく。


なんかニコニコからの転載が減ってる気がするけど、ﾀﾌﾞﾝキノセイ。

ステキな作品は忘れず、紹介しちゃうぜ！

ではは。


P.S　寒くなったり、アツくなったり、風邪に注意したいですわって件について。
　　といっても、ずっと咳が取れないのはデフォなんですけどね。。。って標準装備。